山本亜希メンタルクリニックのブログ ~千代田区 九段下より~
東京都千代田区 九段下駅そば
「山本亜希メンタルクリニック」 院長によるブログです。

★ ブログにて初診の方・再診の方のご予約可能時間の目安をご案内しております。週に1~2回更新中です。→こちらへどうぞ

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2023.01.03 Tue l おしごと l top
当院では、初診の患者さんに医師の診察時間をしっかり30分確保しております。
そのため、誠に申し訳ありませんがお引き受けできる患者さんの人数に
制限が出てしまいます。
必要な方にできるだけスムーズにご受診いただけるよう
診察可能日の目安をご案内いたします。

急なキャンセルや変更などで空き状況は変化します。
最新の情報は診療時間内にお問い合わせください。





 ★皆様へのお願い★
2021年6月より診療体制を変更いたします。
詳細はブログ内【9年目を迎えた当院より、皆様に大切なお知らせ(2021.4.9)】をご覧ください。




★★★初診の方のご予約可能日の目安★★★

※こちらは、はじめての受診をご希望の方向けのご案内です。
ご通院中の方はこの記事下部をごらんください。



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★★★再診の方の混雑状況のお知らせ★★★


当院では開院以来、「お待たせしない 丁寧な診療」を目指し、完全ご予約制で診療をおこなっております。
現在、新型コロナウイルス感染症対策として、他患者様との接触を可能な限り少なくできるよう、今まで以上に予約管理を徹底しております。
医療機関の一員として、少しでも皆様の不安を取り除けるよう鋭意努力を続けてまいります。


 
※こちらは、再診の患者さん向けのご案内です。
初診の方はこの記事上部をごらんください。



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初診の方はこの記事上部をごらんください。


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2023.01.01 Sun l 診療 l top
 ★皆様へのお願い★
2021年6月より診療体制を変更いたしました。
詳細はブログ内【9年目を迎えた当院より、皆様に大切なお知らせ(2021.4.9)】をご覧ください。


ご予約前にTwitter・ブログなどで
最新情報のご確認をおねがいいたします。





<2022年6月 診療のお知らせ>

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【6月 診療のお知らせ】
木曜・土曜・祝日は休診日です。
一部診療時間に変更がございます。ご注意ください。

★12日(日)は臨時休診です。





<2022年7月 診療のお知らせ>

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【7月 診療のお知らせ】
木曜・土曜・祝日は休診日です。
一部診療時間に変更がございます。ご注意ください。

★17日(日)は臨時休診です。※16日(土)~18日(月/祝)が休診です。

☆休診日前後はご予約が非常に混み合います。ご注意ください。



診療時間変更の詳細は、ブログ内
【9年目を迎えた当院より、皆様に大切なお知らせ(2021.4.9)】をご覧ください。



当院では開院以来、「お待たせしない 丁寧な診療」を目指し、完全ご予約制で診療をおこなっております。
現在、新型コロナウイルス感染症対策として、他患者様との接触を可能な限り少なくできるよう、今まで以上に予約管理を徹底しております。
医療機関の一員として、少しでも皆様の不安を取り除けるよう鋭意努力を続けてまいります。



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2023.01.01 Sun l 未分類 l top
1月も終盤を迎え、
新年のご挨拶をさせていただくにはどうにも時間が経過しすぎてしまいましたが…

改めまして。
皆様、2021年は大変お世話になりました。
そして本年もどうぞよろしくお願い致します。

新興感染症により世の中が一変してから、もう丸2年。
どこにいくにも誰に会うにも、なんとなく気を遣い遠慮しなければいけない日々が
思いの外、長く続いてしまっています。

そんな中でも、
患者さんたちが自分を必要としご来院してくださること。
多くの方と「こんにちは」「また来週お待ちしています」等々、言葉を交わせること。
本当にありがたいと感じています。

思えば、ここ九段下にクリニックを立ち上げて診療を開始したのは2013年の2月4日。
もうすぐ、十年目を迎えることになります。

開院当初、来院患者さんが日に数人、下手すると1人2人、なんていう日もありました。

勤務医時代の上へ下へ、西へ東へドタバタという生活とは全く違う
人生初の「暇疲れ」に戸惑い、時にはこっそり涙を流したりもしましたが
それでも一歩一歩、本当に少しずつ、こつこつとできることを重ねて
たくさんの人に助けていただきながらここまで診療を続けることができました。

苦楽を共にする頼もしいスタッフさん達、
困った時に手を差し伸べてくれる恩師や先輩、同期やもと同僚。
楽しい時間を共に過ごせる友人、親族、家族たち。

気の遠くなるようなたくさんの偶然の積み重ねで、
同じ時間、同じ場所を共有できている
すべての皆さんに感謝しています。

そして、星の数ほどある医療機関の中で
当院を選んで、信頼してご通院くださる患者さん達にも。
皆さんの優しさや強さ、頑張り、勤勉さ等々に触れさせていただき
私自身も多くのことを学び、励まされ支えられてきました。

医師1名の最小単位のちいさなちいさな診療所。

私にできることは決して多くはありませんが
それでも、皆さんの幸福と健康のために精一杯の努力を
これからも弛まずに続けていきたいと思っています。

世の中は、まだまだ不穏な空気に満ちています。
明るい兆しが見えたり消えたり。
それでもそう遠くない未来に平和な毎日が戻ってくることを願いつつ
「いま自分にできることはなんだろう」と問い続けることを忘れずに
二度と戻らない大切な1日を積み重ねていきたいと思います。


2022.01.26 Wed l ごあいさつ l top
2013年2月に開院した当クリニックも
おかげさまで無事に9年目を迎えることができました。

「忙しく働く人がちょっと体調を崩した時、気軽に相談できる場所」を目指し
若さと勢いと情熱で突っ走ってきた日々。

健康に何の不安もなく
よく働きよく遊び、とても幸せな時代でした。

同じ目標を共有できる、熱意のある優秀なスタッフの支えも得て

雨の日も風の日も
雪の日も嵐の日も
3度の入院(網膜剥離×2、膝の手術×1)も乗り越えて
診療を継続できたことを、心から感謝しています。

しかしながら。
気持ちだけは若いつもりでも、
私たちの身体は生身のもの。
時の流れに抗う事はできません。

私もスタッフも9年分、年をとりました。

年齢を重ねた分、
気持ちは柔軟になり、肩の力はうまくぬけるように。
自分であきれるほど振幅の大きかった感情の振れ幅も
小さくなり、
若い頃ずっと感じていた「生きづらさ」からは
ずいぶん距離がとれるようになってきています。
(いつも何かに腹を立て、いつも何かに文句を言って、しょっちゅう泣いている
 そんなちょっと困った若者だったんですよ!!!)

一方で、まさに加齢による影響に他ならないと思いますが、
以前よりも疲労が抜けるのに時間がかかり、
集中力の持続に難がある。
それは残念ながら否めない事実です。



この1年あまり、思いもよらぬ新興感染症の蔓延で
誰もが生き方や時間の使い方、働き方を模索する中、
私も「時間と共に変わっていく自分自身をどうマネジメントし、どう働くべきか」
を考えることがいつしか増えていました。

この場を借りて、今後について少しお話をさせてください。

まずは、診療時間変更のお知らせです。

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18時台の診療を大幅に縮小させていただきます。
特にお仕事帰りにご受診くださっている皆様に
ご不便をおかけする形となることを、まずはお詫び申し上げます。


私にとって働くこと、仕事を通じて世の中に恩返しをしていくことは
生きがいであり、自分の存在理由と言ってもいい大切なものです。

患者さんの温かい言葉に
たくさん励まされ、支えてもらってきました。
誰かが自分を必要としてくれている、その思いがいつも何かを頑張る原動力でした。
そしてそれは、これからもずっと変わらないのだと思います。

皆さまにご迷惑をおかけすることは本当に忍びなく
今回の決断もまさに断腸の思いです。



働き方、時間の使い方を変えなければならないと考えるきっかけのひとつは
ここ数年、次々に飛び込む
同年代の友人知人の大病や早世のニュースでした。

当初は
「大丈夫、私はまだまだ若いし」
「体力もあるし元気だし」
そう自分に言い聞かせて
まともに健康問題と向き合うことをどこか回避していたように思います。

それでも、
数値はときに驚くべき説得力とインパクトをもって
心の中に切り込んでくるもので…

この1年、それまで至ってノーマルだった血圧の値が急に上がってしまい、
減塩しても減量してもほとんど改善がなく

気持ちだけは充実していても、
体は立派に老いてきているのだとようやく自覚すると共に

私の人生も(平均寿命通り生きると仮定して)
折り返し地点をとうに通過していたことに気づき、
愕然としました。



現在、平日は19時まで診療を受け付けておりますが
患者さんをお見送りしてカルテ整理をし、事務作業をしてから帰宅すると
早くて21時、概ね22時から22時半。

診療以外の業務にも家事にもどうしても時間は必要で、
ここ数年、睡眠時間は平均して4時間前後でした。
・・・とても健康的な生活とはいえません。

個人事業主は健康管理も大事な仕事。
万が一、わたしが倒れたら、このクリニックは消滅してしまう運命です。

生涯現役でいたいからこそ
長くこの場所で仕事を続けていきたいからこそ
自分の生活のあり方を、思い切って見直さなくては。

なかなか下がらない血圧計の数字をみては
溜息をつく日々を重ね、
長い長い自問自答の末に
ようやく今の働き方を変えることに決めました。

どうか、ご理解・ご協力いただけますようお願い申し上げます。


変わってしまった世界が再び息を吹き返すまで、おそらくあと何年かかかるでしょう。
あるいは、もしかしたら完全には元に戻らないのかもしれない。

思うとおりにならないことがたくさんです。

会いたい人に会えない。
行きたい場所に行けない。
明るい未来が見えない。

こんな残酷な状況で辛い思いをしている方々を
これからも全力でサポートしていくつもりです。
その気持ちには一点の曇りもありません。

そして開院以来のコンセプトでもあった
「皆様にとって貴重な時間をできるだけ無駄にしたくない」
その思いも変わらないのですが、
そこに重きをおきすぎて自分が健康を損なってしまうのでは本末転倒です。

力は抜きませんが、
力を入れる時間をもう少し少なくし、
自分の身体を今までよりもほんの少し、多めにいたわっていこうと
今はそんな風に思っています。

そして、診療時間の短縮に伴い
できるだけ多くの患者さんに受診機会を提供できるよう、
いくつかご協力をお願いしたいこともございますので
ご覧いただけましたら幸いです。

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ご不便をおかけすることもあるかと存じますが、
時間帯や曜日の変更、
場合によっては治療場所の変更等の手段もご検討いただけたらと思います。

(今回の変更を機に他の医療機関での治療継続をご希望の方はお申し出ください。
 概ね1週間程度で次の先生に引き継ぐための書類をご準備いたします。)

皆様も、健康という大切な財産を
どうぞこれからもしっかり守っていけますように。

そのための一助として
10年目も20年目も元気に診療を続けていける自分であることを願いつつ
筆をおかせていただきます。
2021.04.09 Fri l おしごと l top